Leuk, je bent op zoek naar een nieuwe uitdaging!
De zoektocht naar een andere baan begint altijd met de eerste stap: een cv opstellen.
Een spannende tijd maar ook een leuke tijd.
Maar wat nu als jij
Op internet zijn veel voorbeeld cv’s te vinden die je een handje helpen om jouw levensloop goed te verwoorden.
Cv klaar?
Dan ga je solliciteren en reageren op vacatures.
En dan is het grote moment aangebroken: je wordt uitgenodigd voor een sollicitatiegesprek.
Tijd om de recruiter of potentiële werkgever ervan te overtuigen om jou aan te nemen voor de functie.
Maar wat nou als je bang om te solliciteren bent?
Een goede voorbereiding helpt om sollicitatieangst onder controle te houden.
Lees hieronder hoe!
Inhoudsopgave
Bang om te solliciteren
Solliciteren is voor de een spannender dan voor de ander.
Sollicitatieangst komt vaak door onzekerheid:
Misschien ben jij op dit moment zelf té bang om te solliciteren.
Gedachtes die jou zouden kunnen bezetten zijn bijvoorbeeld:
- Heb ik mijn werkervaring wel duidelijk genoeg omschreven?
- Ziet mijn cv er professioneel uit?
- Ben ik wel goed genoeg?
- Vinden ze me wel aardig?
- Wat moet ik zeggen tijdens het gesprek?
- Wat als ik een antwoord niet weet op hun vragen?
- Wat moet ik aantrekken?
Er is helemaal niks mis met een beetje angst.
Deze angst of spanning zorgt ervoor dat je alert blijft.
Maar wat als deze angst je in de weg staat om een nieuwe baan te vinden?
Door onderstaande tips toe te passen zorg je ervoor dat je goed voorbereid bent én sterker in je schoenen staat.
Wat jij het beste kunt doen als je bang bent bij solliciteren!
De gevleugelde uitspraak ‘een goede voorbereiding is het halve werk’ gaat ook op bij solliciteren.
Natuurlijk heb je de vacaturetekst al doorgelezen en je cv hierop aangepast.
Bekijk voordat je op gesprek gaat de vacature nog eens goed.
Probeer je bij het lezen van de tekst een beeld te vormen van de ideale kandidaat.
Zoek ook naar overeenkomsten: welke vaardigheden, eigenschappen en ervaring heb je die overeenkomt met de ideale kandidaat?
Benoem deze hardop zodat je deze kunt meenemen in je gesprek.
Extra tip: kijk of je op de website van de werkgever een pagina ‘Werken bij’ kunt vinden.
Meestal vind je hier informatie over wat voor type kandidaat het bedrijf zoekt.
Wat jij kunt doen bij faalangst solliciteren
Naast informatie over de ideale kandidaat is het ook aan te raden om onderzoek te doen naar de werkgever.
Als het goed is heb je dit al gedaan bij het opstellen van je cv en het schrijven van je motivatiebrief.
Controleer of er nog dingen zijn die je over het hoofd hebt gezien.
Het is fijn om antwoorden op de volgende vragen te zoeken:
- Wat voor product/dienst levert het bedrijf?
- Hoe groot is het bedrijf?
- Wie zijn de grootste concurrenten?
- Wat is de missie van het bedrijf?
Daarnaast geeft het je een zelfverzekerder gevoel als je weet met wie je het gesprek ingaat.
Investeren in zelfverzekerd worden is dus zeker aan te bevelen!
Zoek uit wie je gesprekspartner is en zoek hem of haar op LinkedIn.
Zo weet je ook meteen hoe hij of zij eruit ziet.
Extra tip: controleer of het bedrijf waar je op sollicitatiegesprek gaat beschikt over social mediakanalen.
Zo ja, lees hier de laatste berichten zodat je op de hoogte bent van wat er gaande is.
Bereid antwoorden voor op mogelijke vragen
Je kent nu de vacature en het bedrijf waarvoor je wilt gaan werken.
De volgende stap is antwoorden formuleren op mogelijke vragen die gesteld kunnen worden.
Ga er wel vanuit dat elk gesprek anders verloopt dan je verwacht en je je niet op elke mogelijke vraag kunt voorbereiden.
Door van te voren antwoorden te zoeken op vragen bouw je wel weer wat meer zekerheid op en sta je sterker in je schoenen op het moment suprême.
Hieronder vind je voorbeelden van vragen die eventueel kunnen worden gesteld tijdens het sollicitatiegesprek:
- Vertel eens wat over jezelf
- Wat zijn je drie sterkste punten?
- Wat zijn je drie zwakste punten?
- Wat voor verantwoordelijkheden had je in je vorige functie?
- Hoe ga je om met conflicten op de werkvloer?
- Waar zie je jezelf over 5 jaar? En over 10 jaar?
- Waarom ben jij de meest geschikte kandidaat voor de baan?
- Hoe blijf je op de hoogte van ontwikkelingen in je vakgebied?
- Wat voor salaris heb je in gedachten?
- Hoe ziet je droombaan eruit?
Concrete adviezen voor als jij bang bent voor een sollicitatie!
Hieronder vind jij 5 concrete adviezen die jou helpen als jij bang bent om te solliciteren.
Pak er vooral de adviezen uit die het beste bij jou passen!
1. Visualiseer je gesprek
Blijf je het erg eng vinden om op gesprek te gaan en lig je er ’s nachts wakker van?
Probeer dan het hele gesprek te visualiseren.
Stel je voor dat het sollicitatiegesprek perfect gaat: je hebt de juiste kleding aan (en zie het ook voor je dat je daar zit in je goede outfit tegenover je gesprekspartner), je komt binnen met een lach en geeft een stevige handdruk, je weet precies wat je moet zeggen en je hebt geen enkele moeite om de vragen te beantwoorden.
Doe je ogen dicht en zie het voor je.
Voel wat je op dat moment zou voelen en wat je zou zeggen en denken.
Deze perfecte situatie speel je een paar keer af in je hoofd.
Visualiseren is een krachtige methode om minder angstig te zijn.
2. Geef aan dat je zenuwachtig bent
Lukt het je op D-day toch niet om je zenuwen onder controle te krijgen?
Wees open en eerlijk en vertel je gesprekspartner dat je zenuwachtig bent en dat je dit soort gesprekken spannend vindt.
Vaak kan een recruiter of een gesprekspartners door jouw spanning en angst heen kijken.
Men is daarop getraind en is erop gericht om de juiste dingen eruit pikken die van belang zijn voor de baan.
3. Realiseer jezelf: jij bent op zoek, maar zij ook!
Natuurlijk ben jij op zoek naar een nieuwe baan.
Maar het bedrijf waar je solliciteert is ook op zoek naar een nieuwe medewerker!
Jullie hebben elkaar even hard nodig.
Een openstaande vacature geeft aan dat de organisatie een probleem heeft of iets mist wat jij kunt opvullen.
Naast het feit dat je een zo goed mogelijke indruk wilt achterlaten, is het ook belangrijk dat jij een goede indruk van het bedrijf krijgt.
Zoek tijdens het gesprek uit of je gelukkig wordt van werken voor dit bedrijf.
4. Geef een stevige handdruk
Een stevige handdruk staat voor een zelfverzekerde houding.
Je laat zo laat je een goede indruk achter.
Een simpele handdruk kan veel zeggen over wie en hoe jij bent als persoon.
Een stevige handdruk staat voor daadkracht, overwicht en zelfvertrouwen!
5. Investeer in positieve en geïnteresseerde lichaamstaal
Een open lichaamshouding zorgt ervoor dat jij meer openheid en toegankelijkheid uitstraalt.
Deze eigenschappen zijn over het algemeen positief en zorgen op meer kans op jouw nieuwe baan!
- Zet je voeten allebei op de grond.
- Doe je armen niet over elkaar
- Houd je handen in het zicht
- Schouders omlaag en borst vooruit
- Glimlach en praat rustig
6. Vergroot jouw zelfvertrouwen
Een gezonde dosis zelfvertrouwen zorgt ervoor dat jij meer kans hebt op die nieuwe baan.
De zenuwen die jij voelt blijven beperkt tot een acceptabel niveau.
Als jij zelfverzekerd bent zal je meer vertrouwen hebben in jezelf.
Dit vertrouwen zul jij ook uitstralen op de sollicitatiecommissie.
Investeer dus in jouw zelfvertrouwen!
Klik hieronder voor meer informatie.
Meer interessante artikelen voor jou
Krijg Hieronder Toegang Tot De E-Cursus Blijvend Zelfvertrouwen!!
Start vandaag met de E-cursus Blijvend Zelfvertrouwen!
- Deze inzichten hebben de levens van duizenden mensen veranderd
- Heldere opbouw en gericht op jouw situatie
- Leuke en Interactieve online cursus!
Investeer In Blijvend Zelfvertrouwen Binnen 12 Weken!
RESULTAAT: EEN ZELFVERZEKERD EN VRIJ LEVEN!
- 15.000 Tevreden Cursisten
- Professionele Begeleiding
- Leuk & Interactief
”Dankzij deze cursus kan ik weer genieten van mijn leven!’ ~ Heleen Kramer~
