Gebrek aan zelfvertrouwen zorgt ervoor dat je nooit in staat bent om het maximale uit het leven te halen en dat is pijnlijk. Je twijfelt altijd en word vaak overmand door angst en onzekerheid. Het is alsof je leeft met de rem erop. Gelukkig ben je in staat om te veranderen en dat ga je doen ook!
Zelfverzekerdworden.nl is een website die je helpt omtrent alles wat met zelfvertrouwen te maken heeft, waarom heb je er een gebrek aan? Hoe ga je om met bepaalde situaties, maar vooral, hoe zorg je dat je meer zelfvertrouwen krijgt?
Ook schrijf ik regelmatig artikelen die met persoonlijke ontwikkeling te maken hebben, en of ik nou artikelen over zelfvertrouwen schrijf of over persoonlijke ontwikkeling, het heeft allemaal één doel:
Jouw leven veranderen naar een onweerstaanbaar leven vol zelfvertrouwen, blijdschap en geluk!
Ik ben Jens en heb je vragen? Stel ze gerust in het reactieveld onder de artikelen.
Veel leesplezier!
Onzekerheid maakt je langzaam KAPOT!
Het klink waarschijnlijk hard en dat is ook de bedoeling, want het is tijd om er eens goed over na te denken, je onzekerheid belemmert je dagelijks, het zorgt ervoor dat je moeite hebt om beslissingen te nemen, je hebt moeite om voor jezelf op te komen en je twijfelt veel.
Allemaal negatieve emoties die er samen voor zorgen dat je langzaam word gesloopt. Het is dat vervelende stemmetje in je hoofd dat je telkens weer op wil zadelen met angst.
Het is moeilijk om het te weerstaan, je gaat constant in gesprek en dat vreselijke negatieve stemmetje krijgt vaak gelijk.
Het uiten van je mening vind je erg moeilijk omdat je BANG bent om verkeerde dingen te zeggen of omdat je BANG bent om afgewezen te worden.
Je vind het moeilijk om het woord te nemen in een groep omdat je BANG bent dat je niet begrepen word, je treed niet graag op de voorgrond omdat je BANG bent om fouten te maken.
Zie je wat dat is? Het is allemaal angst.
En angst is je slechtste raadgever, er zijn meer dromen kapot gemaakt door angst dan dromen waar gemaakt door moed.
Waarschijnlijk ben je al langere tijd op zoek naar een goede oplossing maar heb je het tot op de dag van vandaag nog niet gevonden..
Wil je wel ECHT veranderen?
Dat hoor ik heel erg vaak, mensen hebben uren op Google gespendeerd, lezen artikel na artikel, gaan zelfs naar dokters en psychologen maar vaak ontbreekt het aan één ding..
Ze ondernemen geen ACTIE! Of ze ondernemen actie en na een maand hebben ze nog niet de gewenste resultaten bereikt en zoeken hun heil elders.
Gelukkig was Charlotte het helemaal zat en besloot na jaren dubben om nu wel tot actie over te gaan..
Val niet in het ravijn
Als jij door blijft leven zoals je nu doet, zul je steeds verder in de negatieve emotie angst en onzekerheid worden meegezogen, je zult je steeds ongelukkiger voelen.
Omdat je angst, pijn en onzekerheid de boventoon blijven voeren zul je allerlei situaties aantrekken die hiermee te maken hebben.
Voor je gevoel zul je altijd pech hebben en anderen zullen het altijd beter hebben, je zelfbeeld blijft steeds verder achteruitgaan, en in het meest extreme geval zullen depressies of burn-outs je voor langere tijd vloeren.
Deze nachtmerrie wil je toch niet meemaken!? Dus val niet in het ravijn maar blijf op de weg, de weg naar een sterk en zelfverzekerd bestaan, met mooie en gelukkige momenten.
De blauwdruk naar een succesvol leven
“Maar Jens, wat moet ik hier aan doen? Hoe kan ik het tij keren!?” Hoor ik je denken. Ten eerste mijn complimenten dat je echt actief op zoek bent naar een oplossing.
Wat nu erg belangrijk is, is dat je ook echt consistent gaat werken aan je zelfvertrouwen, niet na een maand alweer stoppen en weer in het volgende ‘ding’ stappen
Om ervoor te zorgen dat jij successen zult boeken is een blauwdruk, een soort routekaart van essentieel belang! De kans dat je anders gaat dwalen en het allemaal veel te lang duurt is erg groot.
Dit wil je niet want het zou je zelfvertrouwen alleen maar verder afbreken.
Wat jij nodig hebt is een routekaart die jouw stap voor stap begeleid op jouw weg naar meer zelfvertrouwen, dat het in je eentje nog geen succes is geworden blijkt uit feit dat je dit leest.
- Om succesvol te veranderen is het ERG belangrijk dat je consistent bent
- Je kunt niet veranderen door maar WAT te doen, een routekaart is van essentieel belang
- Met een GOEDE coach zal alles een stuk soepeler gaan, net zoals autorijden makkelijker gaat met een instructeur.
Verander je mindset en verander je leven
Wat deze routekaart je gaat leren is hoe je, je mindset gaat veranderen. Zelfverzekerd worden is een proces wat tussen je oren moet plaatsvinden.
Het enige wat jou meer zelfvertrouwen kan geven is je mindset.
Je mindset is niets anders dan een soort computer waarin zich alles afspeelt. Ook alles wat je vroeger hebt meegemaakt zit nog in de harde schijf van deze computer.
Als in deze harde schijf verkeerde overtuigingen zitten gebrand, zal je deze spreekwoordelijke harde schijf moeten updaten met nieuwe software.
Uiteraard is dit beeldspraak maar je begrijpt wat er moet gebeuren.
Online training
Onderstaande training is jouw routekaart of blauwdruk naar een zelfverzekerd leven, het zorgt ervoor dat je ten alle tijde je mannetje staat, je vierkant achter je mening staat, je eenvoudig het woord kunt nemen in een groep en je niet meer druk maakt om wat anderen van je denken.
Dus oefening 1: Stop met twijfelen en ga naar de cursus via de gele button
Je leven slijten in onzekerheid? Dat wil je toch zeker niet?! Ontdek de GEHEIME formule voor meer zelfvertrouwen! Al meer dan 2500 mensen zijn je voorgegaan!
JA! Ik wil meteen toegang!Jij bent de vijand
Zelfverzekerd worden is iets wat eigenlijk helemaal niet moeilijk is, toch zijn veel mensen ervan overtuigd dat dit onmogelijk is.
Zelfvertrouwen, onderzekerheid,twijfel, het zit allemaal tussen je oren.
De grootste vijand in de strijd tegen onzekerheid ben jij zelf. Want waarom is de één wel zelfverzekerd en de ander niet? In de basis zijn we toch allemaal hetzelfde..?
Nu vraag je, je misschien af, ‘als we dan allemaal hetzelfde zijn, hoe kan ik er dan zo snel mogelijk voor zorgen dat ik mijn zelfvertrouwen terug krijg?!’ Op deze pagina wil ik je tips en inzichten geven die jou helpen om blijvend zelfvertrouwen te ontwikkelen.
Waar komt die onzekerheid vandaan..?!
Onzekerheid heeft te maken met waar je vandaan komt, je situatie thuis, de plek waar je bent opgegroeid, je school of het land waar je vandaan komt.
De manier hoe er vroeger met je is omgegaan vormt een belangrijke kijk op je eigenwaarde.
Door de manier hoe jij naar jezelf kijkt, trek je situaties aan die bevestigen hoe je in het leven staat.
De gedachte dat je niet goed genoeg bent heeft heel veel invloed op je leven. Als jij denkt dat je niet goed genoeg bent ga je,je daar ook naar gedragen.
Mensen die onzeker zijn stellen vaak te hoge eisen aan zichzelf, ze mogen niet falen. Je kunt je wel voorstellen dat wanneer er dan iets fout gaat, dit een grote teleurstelling is.
Zelfverzekerd worden
Je weet nu waar die onzekerheid mogelijk vandaan komt. Laten we het nu maar eens hebben over een goede en vooral blijvende oplossing!
Waarschijnlijk ben je al wel een poosje op zoek naar een goede oplossing, je leest wat artikelen op het internet en hoopt dat je daarmee meer zelfvertrouwen opbouwt.
Of misschien lees jij wel boeken om je zelfverzekerder te voelen..
Wat het probleem is met bovenstaande manieren is dat het lezen van bepaalde zaken zoals artikelen of boeken op de lange termijn niet bijdragen aan een oplossing.
Mindset
Zelfverzekerd worden vergt training. Leren fietsen gaat ook niet in één keer. De overtuigingen die je over jezelf hebt zijn er in jaren ingeslopen.
Ik heb je net al verteld dat het lezen van wat artikelen niet bijdraagt aan een blijvende oplossing. En dat is nou juist waar je naar op zoek bent.. Een blijvend gevoel van zelfvertrouwen voor de rest van je leven.
Om de juiste zelfverzekerde mindset te kunnen bereiken is het dus belangrijk dat je begeleiding krijgt in dit proces, je zult gedurende langere periode elke dag moeten gaan werken aan je zelfvertrouwen.
Maar als het lezen van boeken of artikelen niet genoeg is.. Wat helpt dan wel? Dat ga ik je straks vertellen, toch wil ik je eerst wat tips geven die je vandaag meteen kunt toepassen.
Deze tips kunnen alleen bijdragen aan meer zelfvertrouwen als je ze met regelmaat doorleest of uitvoert. Want ook voor hier geld weer, als je ze één keer vluchtig doorleest zul je er weinig aan hebben.
Tips
Stel doelen voor meer zelfvertrouwen
Mensen die te weinig zelfvertrouwen hebben ‘fladderen’ vaak maar wat rond, ze stellen geen doelen om bepaalde zaken gedaan te krijgen. Mijn eerste tip is dus dat je begint met het stellen van doelen, zorg dat je elke dag iets dichter bij je doel komt en je zult trots op jezelf zijn.
Praat met mensen in je omgeving
Het kan zeker geen kwaad om met mensen die dichtbij je staan over je gebrek aan zelfvertrouwen te praten. Vraag wat hij of zij doet in bepaalde situaties. Probeer hiervan te leren en neem het zelfverzekerde gedrag over.
Schakel een coach in
Ik heb het al een paar keer gezegd maar zelfverzekerd worden gaat niet vanzelf, het gaat ook niet lukken als je straks weer verder gaat met je dagelijkse bezigheden en er verder niet aan denkt. Om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen is het belangrijk dat je iedere dag blijft bouwen aan je zelfvertrouwen, een hele goede ondersteuning is het vinden van een coach of het volgen van een Ecursus (waar je vaak een coach bij krijgt).
Steek er tijd en energie in
Zoals ik hierboven al aangeef, als jij echt heel graag meer zelfvertrouwen wil opbouwen dan is het van levensbelang dat je daar tijd en energie insteekt.
Maar je zult dus ook op een goede opbouwende manier moeten trainen. Het moet een gewoonte voor je worden om zelfvertrouwen uit te stralen en dat vergt training.
En om je bij dit alles te helpen bestaan er cursussen. Op deze pagina wil ik je een online cursus aanraden. Dit omdat het voordelen heeft ten opzichte van een offline cursus.
Het is namelijk vele malen goedkoper en je hoeft niet te reizen.
Online cursus
De cursus die ik je wil aanraden is de E-cursus Blijvend Zelfvertrouwen van Frank de Moei. Waarom deze cursus?
Allereerst over de man achter de cursus Frank de Moei:
Frank is als professionele life-coach een expert in het begeleiden van mensen die positieve veranderingen in hun leven willen creëren, snel èn blijvend. Coaching, training, psychologie en persoonlijke ontwikkeling zijn Frank’s passies.
Ik geloof dat je alles in je hebt om het leven te leidden dat je wenst. Je bent veel sterker en je kunt veel meer dan je denkt!
Frank is een internationaal trainer en gediplomeerd life-coach en als Practitioner Coach aangesloten bij het NOBCO (Nederlandse orde van beroepscoaches) en het EMCC (European Mentoring and Coaching Council).
Naast opleidingen en diploma’s in positieve psychologie en professionele Life-coaching maakt hij gebruik van zijn jarenlange ervaring op het gebied van training, psychologie, management, communicatieve vaardigheden en persoonlijke ontwikkeling.
Kenmerken cursus
Zoals je hierboven al hebt gelezen heb je hier echt te maken met een professional op het gebied van zelfvertrouwen, de volgende punten kenmerken de cursus:
- Blijvend gevoel van zekerheid
- Versterk het vertrouwen in jezelf
- Ontwikkel geloof in eigen kunnen
- Ontdek vreugde en optimisme
- Stoppen met zelfkritiek
- Stap voor Stap begeleiding
- Meer respect voor jezelf
- Tevreden zijn met wie je bent
- Uitgaan van je eigen kracht
- Meer zelfwaardering
- Stoppen met twijfelen
- Gegarandeerd resultaat
Herken jij één of meerder punten waarvan je denkt, ‘Ja, daar wil ik beter in worden’ Dan is deze cursus zeker geschikt voor jou.
Hieronder nog een korte video met tips die je meteen kunt gebruiken.. Let wel deze tips zijn ‘beperkt houdbaar’ want als je echt blijvend wilt veranderen dan is het noodzaak dat je er meer tijd en energie insteekt.
Dus, ben jij het echt zat om zoveel hinder te ondervinden van je onzekerheid? Wil jij de rest van je leven genieten zonder dat je onzekere periodes hebt?
Wil jij zelfverzekerd worden en dit vooral ook heel je leven blijven? Bekijk dan meer over deze cursus via onderstaande button
Al meer dan 10.000 mensen hebben een cursus van Frank de Moei gevolgd en zijn daar erg positief over, dus stop met twijfelen en ga ervoor!
Alvast veel succes gewenst!
Je leven slijten in onzekerheid? Dat wil je toch zeker niet?! Ontdek de GEHEIME formule voor meer zelfvertrouwen! Al meer dan 2500 mensen zijn je voorgegaan!
JA! Ik wil meteen toegang!