Ik heb te weinig zelfvertrouwen..

Gemiddelde leestijd: 9 minuten
Vertrouwen in jezelf!
ik heb te weinig zelfvertrouwen

”Ik heb te weinig zelfvertrouwen” en daar wil ik nu iets aan doen!
Goed dat je er zo over denkt en dat je deze beslissing hebt genomen.

Het is namelijk echt enorm zonde (en niet nodig) om je hele leven rond te lopen met een gebrek aan zelfvertrouwen.
Toch zien we dat veel mensen niet daadwerkelijk actie ondernemen.

Ze gaan hun hele leven gebukt onder een bepaalde mate van onzekerheid.
Dit beperkt je enorm in je mogelijkheden.

Als jij leeft met de overtuiging ‘ik heb te weinig zelfvertrouwen’ is het tijd om er meteen iets aan te gaan doen.
Elke dag die overheerst wordt door de negatieve emotie ‘onzekerheid’ is er één teveel.


In dit artikel ga ik jou handvatten geven waardoor jij zelfverzekerd gaat worden!

Inhoudsopgave

Je bent niet alleen!

Je bent lang niet de enige die hier last van heeft.
Veel mensen ondervinden hinder van onzekerheid.

Vaak komt deze onzekerheid voort uit een negatief zelfbeeld.

Onzekerheid, angsten, vragen als; ‘ben ik wel goed genoeg’, niet voor jezelf op kunnen komen en het niet goed kunnen uiten van je mening zijn voor sommige mensen aan de orde van de dag.

Een negatief zelfbeeld en een gebrek aan zelfvertrouwen komen natuurlijk ergens vandaan.
Maar hoe is het precies bij jou ontstaan?

In dit artikel wil ik je dit duidelijk maken zodat jij effectief aan de slag kunt om de beste versie van jezelf te worden!

Hoe ontstaat te weinig zelfvertrouwen?

Een gebrek aan zelfvertrouwen kan veel oorzaken hebben.
Het kan bijvoorbeeld al ontstaan zijn tijdens je opvoeding.

Als je enorm beschermende ouders hebt gehad die jou niets zelf lieten doen, en er werd elke dag tot in de puntjes voor je gezorgd, kan dat ook nadelig uitpakken.
Erg liefdevol zou je zeggen maar er schuilt een gevaar.

Er is jou wellicht niet, of niet voldoende, geleerd om dingen zelf te regelen.
Denk aan het zelf boeken van een vakantie, je geldzaken op orde houden of een verjaardagsfeestje plannen!

Op een gegeven moment merk je dat leeftijdgenoten dit wel doen en dat maakt je onzeker.

Als je weinig regelt, creëer je ook niet jouw broodnodige leermomenten die jou uiteindelijk zelfvertrouwen opleveren!

Je denkt: “Waarom ben ik zo bang om dingen te regelen?!”
Vaak is het te wijten aan je beschermende opvoeding.

Maar ook teleurstellingen, jouw karakter, jouw omgeving kunnen ervoor zorgen dat jouw zelfvertrouwen deuken oploopt.

Symptomen van te weinig zelfvertrouwen

Wat zijn eigenlijk de symptomen van te weinig zelfvertrouwen?
Herken jij je in één van onderstaande feiten?
Dan is de kans groot dat jij beschikt over een laag zelfbeeld:

  • Weinig tot geen geloof in eigen kunnen. Je denkt vaak dat je iets niet kan, als je dit maar vaak genoeg denkt zal het uiteindelijk resulteren in het feit dat inderdaad veel dingen fout gaan.
  • Misschien ben je vaak ontevreden en negatief. Je ziet het leven door een negatieve bril, je geest focust op deze manier ook alleen maar op het negatieve. Je hebt op deze manier geen oog voor de positieve dingen.
  • Je kijkt veel tegen anderen op. Anderen lijken het altijd beter dan jou te doen, ze presteren beter op het werk, hebben een leuker sociaal leven en zijn altijd vrolijk.
  • Je vind het heel moeilijk om trots op jezelf te zijn.  Dit komt vanwege het feit dat je te kritisch bent naar jezelf.
  • Wellicht pieker je veel. Piekeren is een negatief iets. Piekeren heeft nog nooit iets opgelost. Piekeren zorgt ervoor dat je problemen en stress alleen maar groter worden.
  • Je denkt bij alle dingen die ‘fout’ gaan ‘ik heb te weinig zelfvertrouwen’. Je haalt jezelf hierdoor constant naar beneden. In je achterhoofd weet je dat iedereen wel eens fouten maakt maar voor je gevoel maak je er veel te veel.

Wat kan ik doen aan te weinig zelfvertrouwen

Je vraagt je uiteraard af wat je er dan precies aan moet doen..!
Want waarschijnlijk heb je er al heel veel over opgezocht maar vond je vaak niet het antwoord dat je nodig had.

Daarmee bedoel ik dat het antwoord wat je kreeg je niet genoeg voldoening gaf in het vinden naar een permanente oplossing.

Je las misschien dingen als ‘Verzorg je uiterlijk goed, ga sporten en spreek eens mensen aan op straat’. Klinkt allemaal leuk maar dit draagt niet voldoende bij aan een permanente oplossing.

Zoals ik net al zei, als jij de overtuiging ‘ik heb te weinig zelfvertrouwen’ hebt dan moet je hier serieus mee aan de slag gaan.
Je wilt niet de rest van je leven blijven rondlopen met dat vervelende gevoel van onzekerheid!?

ik-heb-te-weinig-zelfvertrouwen

Wat kun je er zelf tegen doen?

Wat een goede tip is om minder last te hebben van onzekerheid is om je bewust te worden van je gedachten.
Wees je ervan bewust wat je dagelijks bespreekt met je innerlijke stem.

Als je bij jezelf te rade gaat zul je er van verstelt staan hoeveel gesprekken we dagelijks voeren met onze innerlijke stem.
In veel gevallen zijn deze gesprekken ook nog eens geladen met negatieve energie.

Heb je een moment waarop je innerlijke stem dingen zegt als “Je bent niet goed genoeg” of “Het gaat je niet lukken”; Zeg dan hardop STOP! tegen jezelf.
Focus op je ademhaling en verleg je aandacht naar iets anders.

Probeer het maar eens want dit werkt echt!
Voor een blijvende verandering is echter een andere aanpak vereist, hieronder meer..

Cursist Martijn kampte al jaren met een gebrek aan zelfvertrouwen, niets leek hem te kunnen helpen om een sterk en blijvend zelfvertrouwen op te bouwen..

Dankzij onze stap-voor-stap handleiding wist Martijn zijn zelfvertrouwen een flinke boost te geven.
Dat kwam omdat hij voor langere tijd met zijn zelfvertrouwen aan de slag ging en daarbij werd begeleid door professionele coaches.

>>Bekijk Hier Welke Stap-Voor-Stap Handleiding Martijn Volgde Om Zijn Zelfvertrouwen Flink Op Te Krikken<<

Werk langere tijd aan je zelfvertrouwen!

Op de vraag “Ik heb te weinig zelfvertrouwen, hoe kan ik sterk en blijvend zelfvertrouwen ontwikkelen?”; ben ik heel stellig.

Langere tijd werken aan je zelfvertrouwen is het beste advies wat ik je kan geven.
Als je langere tijd elke dag oefeningen doet zul je uiteindelijk meer zelfvertrouwen gaan ervaren.

Mits je hier serieus mee bezig gaat.
Dit komt namelijk vanwege het feit dat je brein er elke dag mee bezig is en zo raak je gewend aan meer zelfvertrouwen.

Hetgeen wat je leest zal vanzelf overgenomen worden door je geest en je zult merken dat je op deze manier heel snel bij je doel zult komen.
Het klinkt misschien wat zweverig maar zo zit het echt in elkaar.

De kracht zit hem in de herhaling!

Jouw nummer 1 oplossing!

Daarom wil ik je aanraden om de 12-weekse E-cursus ‘Blijvend zelfvertrouwen’ te gaan volgen.
Dit vanwege de gunstige aanschaf prijs (je krijgt binnen 30 dagen je geld terug als het niet bevalt!) en de intensieve en professionele begeleiding!

Omdat je tijdens een online cursus ook voor langere tijd bezig gaat met je zelfvertrouwen zal dit enorm gaan groeien!
Klik op de gele button voor meer informatie en als jij voorgoed aan de slag wilt met het opbouwen van blijvend zelfvertrouwen.

Start vandaag met Opbouwen van jouw Zelfvertrouwen!

 

  • Professionele begeleiding
  • Meer dan 17.500 gingen jou voor

 

JA! Stuur mij door!
  • Gegarandeerd resultaat
  • Begeleiding door professionals
  • 100% geld terug garantie
  • Leren op jouw tempo

Neem contact met me op als jij vragen hebt over deze cursus of over jouw eigen situatie!

Otvang vandaag mijn 5 stappenplan voor meer Zelfvertrouwen!

JA! Stuur maar door!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *