Zelfverzekerd Worden door positieve zinnen!?

Pas dit vanaf vandaag toe!

Gemiddelde leestijd: 8 minuten

Wil jij (weer) zelfverzekerd worden?
Het uitspreken van positieve zinnen tegen jezelf helpen hierbij enorm.

Toen ik dit voor het eerst hoorde dacht ik: ‘Dat is een beetje nep’.
Maar toch is dat niet zo en zit hier een filosofie achter die echt werkt.

Negatieve zinnen en stemmetje in je hoofd wakkeren jouw onzekerheid aan; zonde!
Hoe vaker jij iets positiefs tegen jezelf zegt, hoe meer zelfverzekerd jij jezelf zult gaan voelen.

Jouw hersenen zullen gevoed worden met positiviteit over jezelf.
Je gaat als het ware jouw gedachten opnieuw inrichten en vervangt negatieve zinnen voor positieve.

In dit artikel help ik jou met het formuleren van positieve zinnen om zelfverzekerd te worden.
Ik geef jou 49 voorbeelden!

Kies de zinnen uit die voor jou het beste voelen.
Lees snel verder!

Inhoudsopgave

Zelfverzekerd worden door positieve zinnen helpt!

Zoals ik al zei; het uitspreken van positieve zinnen naar jezelf help.
Je kunt deze zinnetjes gewoon in je hoofd uitspreken.

”Positieve zinnen om zelfverzekerd te worden zijn als ‘tegengif’ een perfect middel tegen die negatieve stem in je hoofd!”

Martijn

Die stem die juist zegt dat je iets niet (goed) kan.
Voorkom deze eenzijdige manier van tegen jezelf (en over jezelf) praten.

Als je hier geen positieve zinnen tegenover zet, zullen negatieve zinnen, gedachtes en overtuigingen de overhand nemen.
Met als gevolg dat jde verstrikt raakt in een visieucse cirkel van steeds onzekerder worden.

Doorbreek dit en investeer in zelfverzekerd worden door minimaal 7 keer per dag iets positiefs tegen jezelf te zeggen.
Lees hieronder verder voor 49 zinnetjes die jouw zelfverzekerdheid vergroten!

Het veranderd jouw gedachtes over jezelf

Een positieve bekrachtiger stimuleert en versterkt gewenst gedrag. Dus die duim en glimlach zijn positieve bekrachtigers van jouw gedrag. De kans dat jij hem een volgende keer weer helpt neemt daardoor toe. Ook een complimentje is een voorbeeld van een positieve bekrachtiger die we in onze sociale omgang met elkaar gebruiken.

Wat belangrijk is als je positief tegen jezelf praat!

Het is belangrijk dat je eerlijk bent als je positief tegen jezelf praat.
En wanneer kun je eerlijk zijn?

Als je jezelf echt kent.
Wees dus realistisch; want als je positief realistisch bent tegen jezelf voel je zelf ook dat het kan wat je tegen jezelf zegt!

Stel dat je een spreekbeurt moet geven of een vergadering moet leiden; het helpt dan als je zegt: ‘Ik ben goed voorbereid en ik KAN dit gewoon’!
Je zet jouw hersenen dan in de positieve stand waardoor je met meer energie, positiviteit en zelfvertrouwen zult starten.

Wees realistisch positief; anders zul je in de achterhoofd tegelijkertijd denken: ‘Ik ben té positief’ en dat is jammer.


”Zorg dat je weet waar jouw kracht zit en geef jezelf daar regelmatig een gemeend compliment over door jezelf (in je hoofd) positief toe te spreken als: ‘Je hebt dit écht goed gedaan’!”

Hieronder 49 voorbeeldzinnen die jou helpen om zelfverzekerd te worden.
Het zijn zinnen die positiviteit en energie creeren.

Kies hiervan 7 zinnen uit die het beste bij jou passen.
Zinnen waarvan jij denkt: ‘Dit past écht bij mij!’

Wen jezelf aan deze 7 zinnen met regelmaat tegen jezelf te zeggen.
Op deze manier zul je steeds meer zelfverzekerd worden!

Zelfverzekerd worden met deze 49 zinnetjes

  1. Ik doe mijn best en dat is goed.
  2. Ik ben het waard om voor mijzelf op te komen.
  3. Ik geloof in mijn eigen kracht.
  4. Ik mag er zijn.
  5. Ik ga het doen vandaag.
  6. Ik ben wie ik ben en dat is goed genoeg.
  7. Ik ben omringd door positieve en leuke mensen.
  8. Ik bepaal zelf welke keuzes ik maak.
  9. Ik heb echt iets te bieden.
  10. Ik ben van meerwaarde door mijn unieke kwaliteiten.
  11. Ik bezit een mix aan talenten die niemand anders bezit.
  12. Ik ben in staat voor mezelf te kiezen als dat nodig is.
  13. Ik ben oké zoals ik nu ben.
  14. Ik heb vertrouwen in mezelf.
  15. Ik heb vertrouwen in de toekomst.
  16. Ik geloof dat er een mooie toekomst voor mij ligt.
  17. Ik ben heb een positieve inbreng in de groep.
  18. Ik ben in staat om voor mezelf op te komen.
  19. Ik ben trots op mezelf.
  20. Ik kan mezelf door tegenslagen heen slaan.
  21. Ik geniet ervan dat ik steeds meer leer over mezelf.
  22. Ik luister naar mezelf.
  23. Ik ga niet over mijn eigen grenzen heen.
  24. Ik heb de regie over mijn leven.
  25. Ik ben in staat om de toekomst positief te beïnvloeden.
  26. Ik heb goed gepresteerd vandaag op het werk.
  27. Ik weet dat het leven mij nog veel moois gaat bieden.
  28. Ik ben mijn negatieve gedachtes de baas.
  29. Ik ben in staat om te leren van mijn fouten en door te gaan.
  30. Ik heb respect voor mezelf.
  31. Ik vind mezelf waardevol.
  32. Ik ben goed in mijn werk.
  33. Ik kan heb positieve invloed op de mensen om mij heen.
  34. Ik ben een opgewekt mens.
  35. Ik leef vanuit mijn passie.
  36. Ik geef het beste van mezelf.
  37. Ik zie er goed uit.
  38. Ik verdien het om te ontspannen.
  39. Ik voel mij tot niets verplicht.
  40. Ik heb de vrijheid om te kiezen wat ik doe.
  41. Ik ben een energiek persoon.
  42. Ik voel mezelf gezond en sterk.
  43. Ik weet dat momenten die ik spannend vind mij beter maken.
  44. Ik weet dat als ik iets niet kan, ik het kan leren.
  45. Ik voel dat anderen mijn glimlach waarderen.
  46. Ik mag mezelf voldaan voelen.
  47. Ik heb veel te geven en uit te delen aan anderen.
  48. Ik kan bereiken wat ik wil.
  49. Ik voeg iets toe aan de maatschappij.

Hier zit vast iets bij wat jou een zelfverzekerd gevoel geeft!
Heb jij 7 zinnetjes uitgekozen die het beste op jou van toepassing zijn?

Schrijf deze zinnetjes op en lees ze regelmatig door.
Zeg ze minimaal een aantal keer per dag tegen jezelf.

Je zult merken dat het gevolgen gaat hebben als jij jezelf een paar weken achter elkaar voedt met deze positiviteit over jezelf.
Zelfverzekerd worden kun je zelf beïnvloeden merk je wel!

Heb jij nog andere zinnen die jou helpen aan meer zelfvertrouwen?
Wil je ze onder dit bericht delen in het reactieveld?

Zo helpen we elkaar om ons zelfvertrouwen te vergroten.
Waardoor we uiteindelijk meer succes en levensplezier zullen ervaren!


Start vandaag met het opbouwen van Blijvend Zelfvertrouwen!

  • Deze inzichten hebben de levens van duizenden mensen veranderd
  • Heldere opbouw en gericht op jouw situatie
  • Leuke en Interactieve online cursus!

 

Ja! Ik Wil Toegang!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *