Je heb net een behoorlijke teleurstelling achter de rug.
Je bent ontslagen.
Ik wil jou in dit artikel meer zelfvertrouwen na ontslag geven!
Allerlei gedachtes gaan door je hoofd.
Ligt het dan aan mij?
Wat had ik kunnen doen om dit te voorkomen?
Je begint er langzaam onzeker van te worden en wilt juist Zelfvertrouwen opbouwen na ontslag!
In dit artikel geef ik jou een aantal praktische tips die jou helpen om goed met de teleurstelling om te gaan.
En uiteraard ook hoe je in de toekomst de kans op ontslag zo klein mogelijk maakt!
Lees snel verder.
Inhoudsopgave
Tips voor meer zelfvertrouwen na jouw ontslag?!
Hieronder vind jij 7 tips die jou helpen om weer zelfverzekerd te worden na ontslag.
Pas vooral de tips die voor jou goed voelen!
1. Stel (realistische) doelen
Onrealistische doelen voor wat betreft een keuze voor een baan zal tot teleurstellingen leiden.
Stel jezelf realistische doelen bij de keuze voor een baan!
Mijn eerste tip is dus dat je BEGIN met het stellen van doelen!
Hoeven helemaal geen grote doelen te zijn.
Begin met kleine doelen en stel voor jezelf vast wat jij per dag moet doen om dit doel te bereiken.
Op deze manier houd je je focus.
Schrijf je doelen ook op en hang ze ergens in het zicht.
Zorg dat je elke dag iets dichter bij je doel komt en je zult trots op jezelf zijn.
Dit gevoel van trots gaat jou helpen aan een zelfverzekerd gevoel!
2. Zorg goed voor jezelf
Studies tonen telkens weer aan dat sporten in combinatie met de juiste zorg voor je lichaam het zelfvertrouwen verhoogt.
In 2016 werd een studie gepubliceerd in Neuropsychiatric Disease and Treatment, die aantoonde dat regelmatige lichaamsbeweging het zelfbeeld van de deelnemers verbeterde .
Toen het zelfbeeld van de deelnemers verbeterde, voelden ze direct meer zelfvertrouwen!
Als je weet dat je verzorgd bent en je voelt je fit; zul je dit ook uitstralen!
Blijf niet hangen in jouw teleurstelling.
Een gevolg hiervan kan zijn dat je minder goed voor jezelf gaat zorgen waardoor je je zelf minder goed gaat voelen over jezelf.
Als je meer zelfvertrouwen na ontslag wilt krijgen is het dus erg belangrijk goed voor jezelf te blijven zorgen!
Ook als je jezelf wat minder goed voelt.
Dat gevoel gaat je niet helpen in de toekomst.
Eet gezond, verzorg jezelf goed en neem de nodige ontspanning.
Blijf goed voor jezelf zorgen in deze moeilijke tijd!
3. Stop met jezelf vergelijken met anderen
We leven in een maatschappij waarin het lijkt alsof we moeten voldoen aan een norm.
Vaak kijken we om ons heen en vullen in hoe succesvol iemand is in het voldoen aan deze maatschappelijke normen.
Denk aan opleiding, baan, type auto, woning, aantal Facebookvrienden en ga zo maar door.
Wees jouw eigen norm.
De beste versie worden van jezelf is ruim voldoende.
Door authentiek te zijn gaan mensen van je houden.
Niet door na te doen..
4. Geef (oprechte) complimenten
Dit vind ik zelf de mooiste..
Wanneer je de tijd neemt om mensen om je heen complimenten te geven straal je automatisch uit dat je jezelf zeker voelt over jezelf.
Oefen dit.
Begin er vandaag mee.
Doe niet aan onoprecht gevlei en meen wat je zegt.
Een belangrijke functie in het leven is geliefd worden en liefde geven.
Het mooiste van het geven van liefde is dat je de liefde zelf ook ervaart of gaat ervaren.
Denk even na hoe jij je voelde toen je iemand voor het laatst een compliment gaf.
Voelde je jezelf niet blij!?
Je gaat je hierdoor meer focussen op de positieve kanten van het leven.
Gevolg?
Zelfvertrouwen..!
5. Focus jezelf op je sterke, en accepteer je mindere kanten
Een mens kan heel veel taken uitvoeren.
De ene taak ligt jou beter dan de ander; en ik heb nieuws voor je..
Dat geldt voor iedereen!
Ik weet zeker dat jij jezelf gelukkiger voelt als je je tijd besteedt aan taken die je leuk vindt.
Waar jij jouw sterke kanten in kunt benutten.
Zorg voor een baan en werkomgeving waarin jij jouw sterke kanten harder nodig hebt dan je minder sterke.
Baseer hier je keuzes op met betrekking tot je baan, je sport, alles..
Sommige dingen zul je minder goed kunnen.
Dat is voor jou het ene en voor een ander het andere.
Leg je daarbij neer; relativeer.
6. Praat erover met iemand die dichtbij je staat
De mensen in jouw directe omgeving willen dat het goed met je gaat.
De worsteling met jouw onzekerheid als gevolg van jouw ontslag, is een worsteling die jij misschien wel alleen voert.
Mensen zijn sociale wezens.
We zijn gemaakt om uitdagingen te bespreken.
Alleen het uitspreken gaat jou al helpen.
De ander kan met zijn/haar levenservaring hele andere oplossingen zien dan jij.
Worstel dus niet alleen en geef de omgeving de kans om jou te steunen!
- Gegarandeerd resultaat (check de recensies!)
- Intensieve en professionele begeleiding
- Ervaar jij (te) weinig effect? Je krijgt je geld terug!
- Leren op jouw tempo en op jouw manier!
7. Verander jouw omgeving in plaats van jezelf!
“Als je een vis afrekent op zijn vermogen om in een boom te klimmen, zal de vis zijn hele leven denken dat hij dom en niet competent is,”.
Toch is dat precies wat wij vaak doen.
We maken allerlei keuzes en gaan van alles doen.
Maar buiten we daarmee onze kwaliteiten en sterke kanten uit?
Vaak niet!
Zorg dat voor een omgeving die het beste uit jou naar boven haalt!
Dat iets niet lukt hoeft niet te liggen aan het feit dat jij niet competent of dom bent..!
Heel vaak ligt het aan het feit dat jij keuzes hebt gemaakt die niet in het verlengde liggen van jouw sterke kanten.
Als jij jezelf omringt met mensen waar jij energie van krijgt, en je begeeft je in omgevingen waar jij maximaal jouw energie en talenten kwijt kunt; zul je versteld staan van het effect!
Wil jij echt investeren in het vinden van de juiste baan?
Al duizenden mensen hadden baat bij deze inzichten!
Jou Oplossing voor het vinden van jouw Ideale Baan!
Bovenstaande cursus heeft al duizenden mensen geholpen bij het ontdekken van hun talenten en interesses.
Het ontdekken hiervan is de basis waarna jij jouw ideale baan kunt gaan vinden.
Investeer nu in jezelf en klik op de link voor meer informatie!
Neem bij vragen vooral contact met ons op!
Meer interessante artikelen voor jou
Kom zelfverzekerd over bij een sollicitatiegesprek!
Tips voor meer Zelfvertrouwen [91 in totaal!!]
Zelfverzekerd Worden door positieve zinnen!?
Meer zelfvertrouwen kweken? Pas jij dit al toe?
Wil jij jouw Zelfvertrouwen Trainen? Kies voor deze Training!
Boek over Zelfvertrouwen!
Krijg Hieronder Toegang Tot De E-Cursus Blijvend Zelfvertrouwen!!
Start vandaag met de E-cursus Blijvend Zelfvertrouwen!
- Deze inzichten hebben de levens van duizenden mensen veranderd
- Heldere opbouw en gericht op jouw situatie
- Leuke en Interactieve online cursus!
Investeer In Blijvend Zelfvertrouwen Binnen 12 Weken!
RESULTAAT: EEN ZELFVERZEKERD EN VRIJ LEVEN!
- 15.000 Tevreden Cursisten
- Professionele Begeleiding
- Leuk & Interactief
”Dankzij deze cursus kan ik weer genieten van mijn leven!’ ~ Heleen Kramer~
