Onzeker door acne? Kom er ZO vanaf!

Lees er hier alles over!

Gemiddelde leestijd: 13 minuten

Het is super vervelend als jij acne hebt.
Onzekerheid en schaamte gaan vaak gepaard met het krijgen of hebben van acne.

Hoe fijn zou het zijn als jij van jouw acne af was!
Dat jij niet meer onzeker zou hoeven te zijn over jouw uiterlijk!

Het is namelijk meermaals uit onderzoek gebleken dat jouw zelfbeeld behoorlijk negatief kan raken als je onzeker bent over bijvoorbeeld acne.
Jouw zelfvertrouwen neemt af en je gaat je schamen voor hoe je eruit ziet.

In dit artikel geef ik jou handvatten om minder onzeker te raken over jouw acne.
Daarbij bied ik jou een unieke methode aan die jou binnen 4 dagen van jouw acne kan afhelpen.

Lees snel verder!

Inhoudsopgave

Wil jij zeker weten dat je binnen 4 dagen van jouw acne af bent?

  • Deze methode hielp al duizenden mensen
  • Ervaringen en foto’s via de link hieronder!
Naar de Kortingspagina!

Wat is acne?

Onzeker worden door acne

In de medische wereld heet acne eigenlijk ‘acne vulgaris’.
In het dagelijks leven wordt acne meestal aangeduid als ‘jeugdpuistjes’ omdat deze vooral voorkomen bij jeugdigen.

Acne komt heel vaak voor.
Het is een onschuldige huidaandoening die vooral heel erg vervelend is omdat het met name in het gezicht voorkomt.

Deze huidaandoening komt vooral voor bij jeugdigen in de leeftijd van 13 tot en met 24 jaar oud.
Dit is precies een leeftijd waarbij het uiterlijk een belangrijke rol speelt!

Dat is er dan ook de reden van dat jeugdigen met acne zich onzeker kunnen voelen.
Lees dit artikel verder als jij dit onzekere gevoel door acne herkent!

Hoe ontstaat acne?

Acne ontstaat door kleine ontstekingen van de huid, in en rondom de haarzakjes.
Als gevolg hiervan ontstaan jouw puistjes, pukkeltjes en mee-eters.

Die oneffenheden ontstaan in en bij de talgkliertjes.
Deze talgkliertjes zitten overal door het lichaam.

Behalve dan op de handen en de voetzolen!
In het gezicht zitten heel veel talgkliertjes.

Dat is dan ook de reden dat acne vooral voorkomt in het gezicht.
Met name op het voorhoofd en op de kin zitten veel talgkliertjes wat vaak tot uiting komt in veel puistjes op deze plekken.

Onzeker door acne
Klik op de afbeelding om te starten met de Acne Methode!

Waarom hebben vooral jeugdigen last van Acne?

Een logische vraag is; waarom hebben vooral jeugdigen hier last van?
Dit heeft te maken met het feit dat er hormoonveranderingen optreden in de pubertijd.

Het gevolg hiervan is dat talgkliertjes in de huid meer talg gaan aanmaken.
Verder wordt de opperhuid dikken waardoor de kliertjes uiteindelijk verstopt raken door de ophoping van talg.

Door deze ophoping ontstaan de kleine ontstekingen, mee-eters en puistjes.
Sommige medicatie kan ook acne verergeren.

Lees hiervoor de bijsluiter van eventuele medicatie die jij gebruikt.
Verder is acne ook behoorlijk erfelijk.

Als jou ouders veel last hebben gehad van acne is de kans groot dat jij dit ook hebt.
Waarom de een langer last heeft van acne dan de ander is niet helemaal helder.

De oorzaak zit wellicht in het feit dat ieders hormoonhuishouding anders is.
Deze verschillen kunnen verschillende variaties van acne veroorzaken.

Wat zijn de gevolgen van acne?

Acne kan veel gevolgen voor jou hebben.
Je bent jong en wilt er graag goed uitzien.

Daar passen veel puistjes in je gezicht niet bij natuurlijk.
Acne kan veel doen met jouw zelfbeeld.

De kans bestaat dat jij jezelf lelijk vindt.
In het ergste geval kun je zelfs een hekel aan jezelf kunnen krijgen om die verschrikkelijke puistjes.

Je raakt onzeker en je zelfvertrouwen ebt weg.
Het gevolg daarvan kan zijn dat jij sociale situaties gaat vermijden of dat jij jezelf zo onzeker voelt in gezelschap dat je je mening niet (meer) durft te geven.

Je denkt dat mensen jou lelijk, en daarom ook minder leuk, vinden.
Het is belangrijk om met deze gevoelens van onzekerheid aan de slag te gaan omdat jij jezelf hiermee enorm te kort doet!

Klik op de link hieronder om jouw acne effectief aan te pakken waardoor jouw onzekerheid minder zal worden.
Onderaan dit artikel bied ik jou nog een cursus aan die jouw zelfvertrouwen blijvend vergroot!

Tips om van acne af te komen!

Natuurlijk gaan we jou in dit artikel ook tips geven om van jouw acne af te komen!
Pas vooral de tips toe die voor jou goed voelen.

Heb je zelf nog anderen tips?
Laat ze achter in het reactieveld onder dit artikel!

1. Reinig je gezicht 2 keer per dag

Het schoon houden van je gezicht heeft positieve uitwerking op het verminderen van acne.
Reinig je gezicht in de ochtend en de avond met lauw water.

Gebruik geen zeep of andere chemische middelen.
Hiervan wordt jouw huid droog waardoor de talgproductie alleen maar meer op gang wordt gebracht.

Zorg dat je schone handen hebt bij het wassen van je gezicht en gebruik geen ijskoud water.
Hiervan gaan je poriën namelijk dicht waardoor je je gezicht niet goed kunt reinigen.

2. Exfolieer je gezicht

Bij exfoliëren van je huid zorg je ervoor dat dat de bacterieën op jouw huid worden gedood.
De inhiud van jouw poriën wordt ook gereinigd waardoor dit een effectieve methode is om acne te voorkomen en te bestrijden.

Deze methode is milder voor je huid dan bijbvoorbeeld het bekende ‘scrubben’.
Scrubben kan de huid ook gaan irriteren door de soms harde korrels die hierin worden verwerk.

Bij het exfoliëren wordt onder andere salicylzuur gebruikt.
Dit zorgt ervoor dat de dode huidcellen van de huid worden afgeweekt waardoor deze veel schoner wordt.

3. Dood bacteriën die acne kunnen veroorzaken

Benzoylperoxide-gel heeft een remmende werking op de groei van bacteriën op de huid.
Dit is een gel die zonder recept te verkrijgen is en ook een effectief middel tegen acne.

Het is belangrijk om de gel niet in te masseren maar oppervlakkig aan te brengen.
Het zorgt ervoor dat je poriën verstopt raken met dode huidcellen!

4. Verschoon regelmatig je kussensloop

Gelukkig realiseer je jezelf (nog) niet hoeveel bacteriën er in jouw kussensloop verborgen zijn 😉
Omdat je hier met je gezicht op ligt is de kans groot dat je meer last krijgt van acne.

Verschoon je kussensloop om de nacht om deze kans te verkleinen.
Je kunt ook telkens een schone doek over je kussen heen leggen!

5. Praat er over met mensen in jouw omgeving

Praten over jouw onzekerheden is belangrijk; ook als je onzeker bent door acne.
Door het delen van jouw onzekerheden voorkom je een situatie waarin je maar alleen aan het worstelen bent.

Bespreek jouw gevoel over jouw acne met mensen die dichtbij je staan en bij wie jij jezelf vertrouwt voelt.
Als je onzeker bent door acne is dat helemaal niet iets om je voor te schamen.

De meeste mensen zullen jouw gevoel herkennen en wellicht tips of adviezen voor je hebben.
Je zult merken dat het je helpt om erover te praten als zul je wellicht best wel een drempel ervaren!

Algemene tips bij Acne

Hieronder nog wat algemene tips en weetjes die jou gaan helpen in de strijd tegen acne.
Wellicht kun je er iets mee!

1. Kom niet aan je huid

Het is heel verleidelijk, maar kom niet aan je huid.
Ga geen puistjes uitknijpen.

Hierdoor kunnen littekens ontstaan die blijvende schade kunnen opleveren.
Voorkom ook dat je hardhandig gaat wrijven en schrobben om irritatie te voorkomen.

2. Laat jezelf geen ‘wonderdieet’ aanpraten

Er zijn veel dieet goeroes die beweren dat een speciaal dieet enorm helpt tegen acne.
Daar is echter nooit sluitend bewijs voor gevonden bij onderzoek.

Het natuurlijk altijd goed om teveel vette voeding te vermijden.
Dat kan nooit kwaad en het is ook niet aangetoond dat het definitief helemaal niets helpt als je dit doet.

3. Ga niet overmatig in de zon zitten

Ook het bruinen van je huid door veel in de zon te gaan zitten helpt niet en is overbodig.
Natuurlijk is het wel zo dat jouw puistjes minder opvallen als je een bruine huid hebt.

Het gebruik van zonnebrandcrème kan juist een vette huid veroorzaken waardoor talgproductie wordt gestimuleerd.
Wees hier dus matig in.

4. Realiseer jezelf: Acne geneest uiteindelijk vanzelf!

Misschien een dooddoener, maar ik wil het wel even benoemen.
Acne geneest uiteindelijk vanzelf en je loopt er niet je hele leven mee rond.

Als je er snel vanaf wil adviseer je om het product hieronder aan te schaffen.
Deze methode heeft al veel mensen geholpen om snel van acne af te komen!

Wil jij zeker weten dat je binnen 4 dagen van jouw acne af bent?

  • Deze methode hielp al duizenden mensen
  • Ervaringen en foto’s via de link hieronder!
Naar de Kortingspagina!

Meer interessante berichten voor jou!

Start vandaag met het opbouwen van Blijvend Zelfvertrouwen!

  • Deze inzichten hebben de levens van duizenden mensen veranderd
  • Heldere opbouw en gericht op jouw situatie
  • Leuke en Interactieve online cursus!

 

Ja! Ik Wil Toegang!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *