Wat is Zelfwaardering

Lees er hier alles over!

De betekenis van Zelfwaardering zegt iets over de mate van waardering die jij voelt ten opzichte van jezelf, als gevolg van dat wat jij goed kunt of goed doet.
In het woord ‘waardering’ zit ook het waard ‘waarde’.

wat-is-zelfwaardering

Jouw mate van zelfwaardering zegt dus iets over hoeveel jij jezelf waard vindt.
Over hoe waardevol jij jezelf vindt.

Hier wordt direct de link zichtbaar tussen zelfwaardering en eigenwaarde.
Deze begrippen hebben veel raakvlakken.

Op de site van carrièretijger wordt zelfwaardering aangeduid met: ‘De manier waarop je naar jezelf kijkt‘.
Dit is een meer algemene beschrijving die ook aangeeft dat het dus gaat over het beeld dat jij van jezelf hebt.

Hoe jij jouw zelfwaardering kunt vergroten!

Als vanzelf rijst de vraag wat jij kunt doen om jouw zelfwaardering te vergroten.
Wat jij kunt doen om jezelf meer te waarderen!

Gelukkig kun jij hier zelf invloed op uitoefenen!
Dit kun jij doen door jezelf meer waard te gaan vinden.

En hoe ga jij jezelf meer waard vinden?
Het antwoord op deze vraag is helder en eenvoudig:

  1. Door méér dingen te doen waardoor jij jezelf waardevol voelt.
  2. En minder dingen waardoor jij jezelf waardeloos voelt.

Het klinkt zo simpel en eenvoudig.
Dat is precies waar zelfverzekerd worden voor staat.

Abstracte en ingewikkelde thema’s over zelfontwikkeling vereenvoudigen tot begrijpbare en heldere materie!

Maar wat zijn dan dingen die ik kan doen waardoor ik mezelf waardevoller voel zul jij jezelf afvragen!?

  1. Help mensen die het minder hebben dan jij
  2. Geef (oprechte) complimenten
  3. Ga (meer) met mensen om die jou jezelf goed laten voelen over jezelf
  4. Maak meer gebruik van jouw talenten (moet je zelf wel eerst kennen!)
  5. Verhef relativeren tot een kunst (iedereen maakt fouten!)
  6. Zorg supergoed voor jezelf
  7. Leer iemand iets wat jij goed kunt

En wat zijn de dingen die jij kunt doen waardoor jij jezelf minder waardeloos voelt?

  1. Ga niet over je eigen grenzen heen
  2. Zorg dat wat je wilt, in lijn ligt met dat wat je doet
  3. Leef niet het leven van anderen, maar dat van jezelf
  4. Ga meer jouw gevoel uitspreken
  5. Ga niet (of minder) met mensen om die jou een waardeloos gevoel geven
  6. Zeg minder vaak ‘ja’ (en als je het doet, kom je afspraken dan bovengemiddeld goed na!)
  7. Vergroot jouw zelfvertrouwen