Blozen is een reactie van het lichaam op een situatie die uit balans brengt.
Denk bijvoorbeeld aan situaties waarbij de volgende emoties worden gevoeld:
- Zenuwen
- Verliefdheid
- Opwinding
- Schaamte
- Verlegenheid
- Woede
- Vernedering
- Seksuele opwinding
Als reactie op deze emoties en gevoelens ontspannen de spieren rond de kleine bloedvaten in het gezicht.
Hierdoor verwijden de bloedvaten zich waardoor er meer bloed door deze vaten gaat stromen.
Aan de buitenkant van de huid zie je dan de rode verkleuring die ‘blozen’ wordt genoemd.
Deze rode verkleuring kan te zien zijn op de wangen, neus, kin, voorhoofd en hals.
Door deze toevoer van bloed ontstaat ook het gevoel van ‘warm hebben’.
Mensen die blozen hebben het ook vaak warm.
Deze warmte en de rode huid zorgen doorgaans voor een ongemakkelijk gevoel.
Daarom proberen de meeste mensen situaties waarin ze voelen dat ze gaan blozen te voorkomen.
Mensen die nogal verlegen van aard zijn blozen eerder als mensen die niet verlegen van aard zijn.
Daarbij is de dikte van de huid ook van invloed.
Hoe dikker de huid, hoe minder snel de rode verkleuring te zien is.
Ook iemand met een lichte huid lijkt eerder te blozen.
Hoe snel iemand verlegen is, is voor een deel aangeboren.
Aan snel blozen kun je dus niet altijd iets doen!
Over het algemeen is het zo dat mensen die onzeker zijn eerder verlegen zijn.
En dat mensen die verlegen en onzeker zijn eerder zullen blozen.
Het vergroten van het zelfvertrouwen kan dus zeker resulteren in dat je minder snel bloost!
Op deze manier kun je er toch invloed op hebben.
Blozen voorkomen of juist niet?
De meeste mensen weten van zichzelf dat ze snel blozen.
Een natuurlijke reactie is dan dat je probeert zo min mogelijk in situaties te komen waarin je gaat blozen.
Als je bloost voel je jezelf namelijk kwetsbaar en dat is een onprettig gevoel.
Toch is het niet raadzaam om situaties waarin jij weet dat je moet blozen te ontlopen.
Je bouwt dan steeds meer spanning op voor die situaties waardoor je alleen maar sneller zult gaan blozen.
Zorg ervoor dat je langzaam aan deze situaties went en sta jezelf toe dat je bloost.
Met deze instelling zul je steeds minder last hebben van blozen!