Samen Bouwen Aan Meer Zelfvertrouwen

Ik schaam me voor mezelf

Pas deze adviezen toe!

Gemiddelde leestijd: 7 minuten
ik-schaam-me-voor-mezelf

Ik schaam me voor mezelf!
Ik ben altijd zo’n onhandige kluns..
Waarom doe ik toch alles fout?!

Spoken deze gedachten vaak door je hoofd?!
Heb je het gevoel dat je heel veel dingen fout doet en dat alles zo moeizaam gaat..?

Iedereen maakt wel eens fouten.
Fouten maken mag, fouten maken is menselijk, punt uit.

Toch is dit makkelijker gezegd dan gedaan.
In dit artikel ga ik jou leren hoe je kunt omgaan met situaties waarin jij jezelf schaamt voor jezelf!

Inhoudsopgave

Waar komt mijn schaamte vandaan?

Waar komt je schaamte nou eigenlijk vandaan?
Waarom schaam je, jezelf?

Heb je hier wel eens echt over nagedacht?
Vaak zie ik dat wanneer iemand echt gaat nadenken en voor zichzelf gaat opschrijven waarom hij of zij zich schaamt; het allemaal best meevalt.

We overdrijven het vaak een beetje.
Daarom is het echt goed om eens voor jezelf op te schrijven wanneer je, je nou precies schaamt en waarom..

Je zult zien dat het eigenlijk allemaal kleine dingetjes zijn die tussen je oren zitten.
Maar goed.. Tussen je oren of niet, je ondervind er wel hinder van!

Er is maar één oplossing tegen dit probleem en dat is dat je het moet leren accepteren.
Als je het accepteert hoef je er niet meer tegen te vechten. Want dat is wat er constant gebeurt.

Je komt in een situatie waarin JIJ vind dat je, je schaamt, vervolgens ga je er in je hoofd tegen vechten.
Je gaat piekeren en je baalt dat je weer zo onnozel over kwam.

Stop dit gevecht, je wint het namelijk niet.
De oplossing zit in een andere hoek.
Lees snel verder!

De link tussen schaamte en zelfvertrouwen

Schaamte en zelfvertrouwen hebben heel veel met elkaar te maken.
Mensen die minder zelfvertrouwen hebben schamen zich over het algemeen vaker dan mensen die veel zelfvertrouwen hebben.

Misschien heb jij wel helemaal niet het gevoel dat je onzeker bent maar schuilt er ergens diep van binnen toch een bepaald gevoel van onmacht als je bijvoorbeeld een presentatie moet geven.

En natuurlijk zijn we allemaal wel eens zenuwachtig als we moeten praten in een groep of een presentatie moeten geven maar als jij je schaamt als je voor een groep staat is het toch belangrijk dat je gaat werken naar een oplossing.

Laat jouw schaamte niet groter worden!

Mensen die zich vaak schamen voor dingen zijn vaak ook erg streng voor hunzelf.
Ze balen er ontzettend van als ze voor hun gevoel weer eens gefaald hebben.

Als jij heel erg kritisch naar jezelf bent is het tijd dit los te laten.
Zelf reflex is goed zelfkritiek niet. Onthoud dat.

Omdat je namelijk telkens zo kritisch bent naar jezelf kun je maar moeilijk iets goed doen.
Kijk er wat luchtiger tegenaan voorkom dat je in een negatieve spiraal komt.

ik-schaam-me-voor-mezelf

Ik schaam me voor mezelf

Zelf heb ik ook te maken gehad met schaamte voor mezelf.
Ik deed werk waar ik niet gelukkig mee was omdat ik het gevoel had dat ik niet goed genoeg aan de functievereisten voldeed.

Ik liep telkens op mijn tenen en had vaak het gevoel dat ik dingen fout deed. Hierdoor werd mijn gevoel van schaamte steeds erger.
Ik hield mijn mond op vergaderingen omdat ik bang was dat ik rood werd of niet goed wist wat ik moest zeggen.

Hierdoor leken dingen alleen maar erger te worden. Als ik dan namelijk toch aangesproken werd en ik kwam er niet goed uit werd ik kwaad op mezelf. ‘Ik schaam me voor mezelf! Alweer!’ dacht ik dan..

Ik strafte mezelf en hierdoor ontwikkelde ik onzekerheid.
Het ging die tijd helemaal niet goed.
Ik zat in een negatieve spiraal die alleen maar verder leek te zakken.

De beste oplossing als jij je schaamt voor jezelf!

Denk jij vaak ‘Ik schaam me voor mezelf’ en herken je jezelf in bovenstaand verhaal?
Of het nu op je werk is of op school dan wil ik je adviseren om hier echt mee aan de slag te gaan.

Want als je eenmaal in de negatieve sferen bent beland is het lastig om weer boven te komen en het laatste wat je wilt is nog verder zakken.
Gelukkig is er tegenwoordig heel veel te vinden over dit onderwerp en zijn er veel online coaches die jou hier goed mee kunnen helpen.

De E-cursus Blijvend Zelfvertrouwen helpt mensen zoals jij en mij om hun gevoelens voor schaamte aan de kant te zetten en mensen een blijvend gevoel van zelfvertrouwen te geven.

Druk op de button hieronder voor direct actie!
Bevalt de E-cursus je niet binnen 30 dagen; dan krijg jij uiteraard je geld terug.
Op een vrij en gelukkig leven!

Krijg Hieronder Toegang Tot De E-Cursus Blijvend Zelfvertrouwen!!

Cursus Blijvend zelfvertrouwen roos en simon
e-cursus-blijvend-zelfvertrouwen

Start vandaag met de E-cursus Blijvend Zelfvertrouwen!

  • Deze inzichten hebben de levens van duizenden mensen veranderd
  • Heldere opbouw en gericht op jouw situatie
  • Leuke en Interactieve online cursus!

 

Ja! Ik Wil Toegang!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.