Hoe word ik gelukkig? I
s dit een vraag die jij jezelf regelmatig stelt?
Hoe zorg je ervoor dat je geniet van het leven?
Iedereen wil zich graag gelukkig voelen, in de praktijk blijkt het nog wel eens lastig.
Depressies zijn aan de orde van de dag en mensen met burn-outs zijn niet meer weg te denken uit onze samenleving.
Hoe kan het dan toch dat sommige mensen zich altijd gelukkig lijken te voelen terwijl andere mensen daar enorm veel moeite voor moeten doen?
Laat ik voorop stellen dat schijn kan bedriegen.
En toch is het wel zo dat sommige mensen zich ook daadwerkelijk 9 van de 10 keer gelukkig voelen.
Hoe doen ze dat?
Daar wil ik je in dit artikel alles over vertellen!
Inhoudsopgave
Wat is gelukkig zijn?!
Allereerst even over geluk zelf.
Want wat houd geluk eigenlijk in?
Wanneer voel jij je gelukkig?
Ben je blij met wat je hebt of kun je, je pas gelukkig voelen als je bereikt hebt wat je wilt bereiken of krijgt wat je graag wilt hebben?
Geluk is iets wat vanuit je gevoel komt.
Hoe kan het anders dat iemand gelukkig is met een mooie tweedehands fiets terwijl een ander zich pas gelukkig voelt met die mooie sportauto?
Iedereen ziet geluk dus op een andere manier.
Het is maar net door welke bril jij kijkt.
Als jij niet snel tevreden en gelukkig bent loop je een gevaar.
Het gevaar om je het grootste gedeelte van je leven ongelukkig te voelen.
Geluk is dus:
- Een gevoel wat van binnen uit komt
- Iets wat door iedereen anders word ervaren, het is maar net door welke bril jij kijkt
- Het leven van jouw mooiste leven met je dierbaren om heen
- Een heerlijk gevoel om te hebben
- Iets gevaarlijks als het leven niet aan je verwachtingen voldoet
Hoe word je echt gelukkig met jezelf?
Ik hoor zo vaak mensen beweren dat ze nu nog niet gelukkig kunnen zijn omdat ze hetgeen wat ze graag willen hebben nog niet hebben.
Geluk zit hem alleen niet in het bezitten van dingen!
Waarom zijn er anders mensen die zwemmen in het geld maar uiteindelijk sterven aan een overdosis?
En waarom zijn er mensen die gelukkig zijn terwijl ze heel eenvoudig leven?
Inderdaad.
Omdat geluk op de lange termijn los staat van geld en bezittingen.
Het is dus belangrijk om je niet vast te bijten op het feit dat geluk nog zal komen.
Geluk kun je op elk moment in je leven ervaren.
Ook al heb je nog niet hetgeen wat je graag zou willen.
Sterker nog, als jij besluit vanaf vandaag te kiezen voor geluk zul je merken dat je steeds minder afhankelijk bent van bezittingen.
Je waardeert de kleine dingen en geniet van alles om je heen, onbetaalbaar.
Ga dus niet ongelukkig staan wachten bij de halte naar geluk:
- Bijt je niet vast in geld of bezittingen
- Vind geluk in de kleine dingen
- Koppel geluk los van resultaat
- Beslis om je vanaf vandaag gelukkig te voelen
Hoe jij jezelf weer gelukkig kunt voelen!
In ons leven zijn we genoodzaakt veel keuzes te maken.
Van het uitkiezen van onze kleding tot het afsluiten van een hypotheek, het zijn allemaal keuzes, of ze nou groot zijn of klein.
Eigenlijk begint alles in ons leven met een keuze.
Doen we dit wel of kiezen we toch voor iets anders?
Ook je gevoel is een keuze, jij kiest zelf hoe jij je voelt.
We kunnen zelf kiezen wat we willen.
Je ontevreden en ongelukkig voelen is net zo goed een keuze als je blij en gelukkig voelen.
Toch schuilt er een gevaar in ons karakter.
Het probleem is namelijk dat veel mensen onbewust negatieve gevoelens zoals ontevredenheid toelaten.
En als we onszelf telkens overladen met ontevredenheid voeden we onze geest met dit gevoel.
En wat gebeurt er als je elke dag dit gevoel hebt?
Dan raak je gewend aan dit gevoel en word het steeds lastiger om te schakelen naar een ander gevoel.
Met andere woorden; de keuzevrijheid word steeds meer beperkt naarmate we ons steeds inlaten met hetzelfde gevoel.
Voor de oplettende lezer, dit kan dan natuurlijk in zowel negatieve als positieve zin.
Heb jij dus moeite om je gelukkig te voelen, train dit dan.
Een hele goede oefening is het volgende:
”Doe vlak voordat je gaat slapen je ogen dicht en denk terug aan plezierige momenten.”
Voel het prettige gevoel door je lichaam stromen.
Ervaar het alsof je er midden in staat. Oefen het serieus en doe dit iedere dag.
Op deze manier kun jij jezelf binnen afzienbare periode veranderen.
Dus:
- Je gelukkig voelen is dus niets meer dan een keuze
- Ontevredenheid gaat zijn eigen leven leiden en voor je het weet zit het diep ingebakken
- Wees je bewust van je gedachten
- Voel je een negatieve emotie opkomen zoals boosheid? Merk het op en verander het, blijf er in ieder geval niet te lang in hangen.
Gelukkig zijn doe je ZO!
Kinderen lijken een veel gemakkelijker leven te leiden dan volwassenen.
Ze hebben niet veel nodig om zich gelukkig te voelen.
Volwassenen hebben, naar hun mening, veel meer nodig om zich gelukkig te kunnen voelen.
Toch kunnen we best een voorbeeld nemen aan kinderen!
Maak je niet zo druk en wees meer dankbaar voor wat je wel hebt.
Er zijn miljoenen mensen die het veel en veel minder getroffen hebben dan ons.
Waarschijnlijk lees jij dit artikel vanaf een smartphone,tablet of laptop.
Iets wat mensen in grote delen van de wereld nooit zullen zien.
Als jij jezelf steeds herinnert aan wat je niet hebt, is het enorm moeilijk om dankbaar te zijn voor wat je wel hebt.
Hetgeen wat jij wel hebt zie je niet eens meer.
Hoe word ik gelukkig? Dit verandert je leven!
Als jij besluit om er na het lezen van dit artikel weer niets mee te doen is de kans groot dat je de rest van je leven doorbrengt in ontevredenheid.
Je word steeds negatiever en ziet nog maar weinig geluk.
Je kijkt door een zwart witte bril in plaats van een mooie gekleurde.
Je trekt je steeds vaker situaties aan waardoor bevestigd word hoe jij in het leven staat.
Laat dat niet gebeuren maar KIES!
Kies voor een gelukkig leven!
Een gelukkig gevoel is het allerbelangrijkste doel van ons leven.
Leven in ontevredenheid is dus eigenlijk een regelrechte ramp.
- Maar wat als jij al van alles hebt geprobeerd en het gevoel van geluk maar niet ontstaat?
- Wat als jij tientallen tips hebt opgevolgd en het maar niet lijkt te lukken?
- Wat als je ontevreden gevoel telkens weer de boventoon gaat voeren?
Gelukkig is het dankzij onderstaande online training eenvoudig om je ontevreden gevoel om te buigen naar een gevoel van geluk en tevredenheid.
Wil jij Gelukkiger zijn en Meer Genieten van het Leven?
- Heldere en krachtige inzichten
- Al duizenden mensen ervaren dagelijks meer geluk
- Professionele begeleiding!
Wat is jouw eis voor geluk?
Zoals ik al zei is de definitie voor geluk voor iedereen anders.
De één voelt zich gelukkig in een ‘simpel’ leven en is snel tevreden terwijl de ander erg ambitieus is en zijn doelen nastreeft.
Er is absoluut geen goed of fout, het gaat erom dat jij je gelukkig voelt.
Als jij bijvoorbeeld heel erg graag een eigen bedrijf wilt opbouwen, het is jouw ultieme droom, ga er dan voor!
Let wel op dat je tijdens de weg naar de top niet ongelukkig word door tegenslagen.
Leer dus beter omgaan met tegenslag.
Dat is nog wel eens een valkuil waar menig ondernemer aan geproefd heeft.
Krijg Hieronder Toegang Tot De E-Cursus Blijvend Zelfvertrouwen!!
Start vandaag met de E-cursus Blijvend Zelfvertrouwen!
- Deze inzichten hebben de levens van duizenden mensen veranderd
- Heldere opbouw en gericht op jouw situatie
- Leuke en Interactieve online cursus!
Investeer In Blijvend Zelfvertrouwen Binnen 12 Weken!
RESULTAAT: EEN ZELFVERZEKERD EN VRIJ LEVEN!
- 15.000 Tevreden Cursisten
- Professionele Begeleiding
- Leuk & Interactief
”Dankzij deze cursus kan ik weer genieten van mijn leven!’ ~ Heleen Kramer~
