Wat is Onzekerheid?

Lees er hier alles over!

Onzekerheid is een gevoel, gedachte of overtuiging die de mate aangeeft waarop op de eigen capaciteiten wordt vertrouwd.
Hoe kleiner dit vertrouwen, hoe groter het gevoel van onzekerheid.

onzekerheid-overwinnen-zelfverzekerdworden

Niet zeker zijn van jezelf kan het gevolg zijn van veel zaken.
Misschien heb jij een baan waar iets van jou wordt gevraagd waar je niet zo goed in bent.
Of misschien heb je veel negatieve mensen om je heen die jou een onzeker gevoel geven over jezelf.

Een persoon kan onzeker zijn als het gaat om de uitvoering van een specifieke taak.
Het kan ook voorkomen dat iemand zich overall als ‘onzeker’ bestempelt.

Een onzeker gevoel zal bijna altijd leiden tot onzeker gedrag.
Het is mogelijk dat een onzeker persoon in een vicieuze cirkel terecht komt waardoor de onzekerheid toeneemt.

Als een persoon onzeker overkomt, aan een opdracht begint of in het leven staat, zal het onzekere gevoel in veel gevallen worden bevestigd.
De overtuiging in eigen kunnen wordt gemist en dit komt de kwaliteit van uitvoering niet ten goede.

Door de negatieve ervaring die volgt kan het onzekere gevoel toenemen!
Ieder mens voelt zich op bepaalde momenten wel eens onzeker.

Het is belangrijk dat de balans tussen de keren dat onzekerheid wordt ervaren, voldoende worden afgewisseld met momenten waarop zelfvertrouwen wordt ervaren.
Meer informatie over zelfvertrouwen en eigenwaarde opbouwen lees je hier.
Balans is hier een belangrijk principe!

wat is onzekerheid

Als er onbalans ontstaat kunnen de gevolgen groot zijn.
Een gebrek aan zelfvertrouwen (en dus onzekerheid) kan leiden tot:

  • Niet durven praten in een groep
  • Moeilijk een gesprek beginnen met een vreemde
  • Geen uitdagingen durven aangaan
  • Geen vrijheid voelen om talenten verder te ontwikkelen
  • Blokkeren tijdens presenteren
  • Minder levensgeluk en plezier!

De voordelen van zeker zijn over jezelf is dus enorm belangrijk!