Wat is een Zelfverzekerde Lichaamshouding?

Lees er hier alles over!

Een zelfverzekerde lichaamshouding is de fysieke houding van je lichaam die zelfvertrouwen uitstraalt naar buiten.
Een zelfverzekerde lichaamshouding kenmerkt zich door bijvoorbeeld de volgende houdingsaspecten:

  • Borst vooruit
  • Schouders naar achteren
  • Langzame grote stappen
  • Rustige oogopslag
  • Maakt oogcontact
  • Praat en beweegt rustig en soepel
  • Handen in het zicht
  • Glimlacht

Een zelfverzekerde lichaamshouding is het gevolg van de mate van zelfvertrouwen die een persoon van binnen ervaart.
Zonder een gezonde dosis zelfvertrouwen is het niet mogelijk een zelfverzekerde lichaamshouding aan te nemen.

Als iemand zelfverzekerde lichaamstaal wil ontwikkelen is het dus veel belangrijker om aan het zelfvertrouwen te gaan werken, dan alleen maar de houding aan te nemen die bij zelfverzekerd gedrag past.

In het laatste geval zal het voor de buitenwereld snel duidelijk zijn dat iemand die dat doet niet congruent is.
Het is snel duidelijk dat een persoon op die manier van binnen niet ervaart wat het naar buiten wil uitstralen.

Het gedrag komt niet écht over en de zelfverzekerde uitstraling wordt snel geïnterpreteerd als ‘nep’.
Voorkom dit ten alle tijden!

Ik kan jou helpen met het vergroten van jouw zelfvertrouwen!
Zelfverzekerd zijn is namelijk niet iets wat je wel of niet hebt.

Zelfverzekerd zijn kun je leren.
Kijk HIER voor meer informatie!