Een voldaan gevoel ontstaat als een actie is uitgevoerd waar met trots op kan worden teruggekeken.
Regelmatig een voldaan gevoel ervaren is essentieel om geluk, een gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen te ervaren.
´´Een gevoel van voldoening heeft een direct gevolg op de beleving van eigenwaarde die wordt ervaren.´´
Martijn
Investeren in meer voldoening voelen kun je gelukkig zelf!
Een voldaan en positief gevoel helpt ook de stimulatie van jouw eigenwaarde en zelfvertrouwen.
Zonder een gezonde dosis eigenwaarde kan zelfvertrouwen niet worden opgebouwd.
Hier wordt direct duidelijk dat het mogelijk is om zelf invloed te hebben op het gevoel van zelfvertrouwen dat wordt ervaren:
- Actie uitvoeren als gevolg waarvan een voldaan gevoel ontstaat
- Eigenwaarde zal stijgen omdat een trots gevoel wordt ervaren
- Zelfvertrouwen zal als gevolg hiervan toenemen
Ieder persoon kan invloed uitoefenen op het creëren van een voldaan gevoel!
- Vind uit waar jouw talenten en kwaliteiten zitten
- Zorg dat je jouw talenten en kwaliteiten vaak inzet
- Stel vervolgens (haalbare) doelen
Het gevolg hiervan zal onmiskenbaar zijn dat een voldaan gevoel ervaren zal worden!
Ieder mens wil in de basis voldoening voelen.
Waarde toevoegen aan het leven van zichzelf of de mensen in de omgeving.
Het tegenovergestelde van een voldaan gevoel is het gevoel ‘waardeloos’ te zijn.
Dit gevoel is gevaarlijk en kan op lange termijn leiden tot een depressie.
Schakel professionele hulp in als deze gevoelen de overhand nemen!