Omgaan met een onzeker kind? 15 tips!

Gemiddelde leestijd: 19 minuten
omgaan met onzeker kind

Iedereen wil het beste voor zijn of haar kind.
Alleen wat nu als je een erg onzeker kind hebt.
Dan wordt goed omgaan met een onzeker kind relevant en belangrijk!

Je ziet wellicht dat jouw kind niet tot volle bloei komt door zijn of haar onzekerheid.
Je ziet dat het er onder lijdt.

Dat het jonge levensgeluk wordt overschaduwd.
Tegelijkertijd voel je jezelf onmachtig om de onzekerheid van jouw kind op te lossen.

Er komt veel op jouw kind af.
Presteren is anno 2019 al snel heel belangrijk voor je kind(eren).
Dat kan situaties opleveren waarin jouw kind zich onzeker voelt.

Hoe kun je het beste omgaan met een onzeker kind?
Wat kun je het beste doen.
Of wat kun je beter niet doen?

Hele logische vragen van een ouder die het beste voor heeft met zijn kind.
In dit artikel vind je antwoorden op deze vragen.

Aan het einde van dit artikel geef ik jouw 15 concrete adviezen die het zelfvertrouwen van jouw kind stimuleren.
Want ook jouw kind kan een zelfverzekerd leven opbouwen.
Lees snel verder!

Inhoudsopgave

omgaan met onzeker kind

Waar kom de onzekerheid van mijn kind vandaan?

De onzekerheid van jouw kind heeft zich ontwikkelt.
Er worden geen onzekere kinderen geboren.

Er worden wel kinderen geboren met meer aanleg om onzeker te zijn.
Toen jouw kind geboren werd, hield je er onvoorwaardelijk van.

Of het nu lachte, huilde, jouw schouder onder spuugde of dat de ontlasting tot op zijn rug zat; het maakte jou niet uit.
De liefde voor jouw kind was en is onvoorwaardelijk.

Maar dan groeit je kind op.
Het komt in aanraking met andere kinderen en gaat naar school.

Jouw kind gaat (onbewust) leren dat liefde voorwaardelijk wordt.
Je kind leert dat het lief is als hij niet schreeuwt, huilt, geen andere kindjes plaagt en ga zo maar door.
En ook dat het niet lief is als hij of zij dit allemaal wél doet.

Er ontstaan voorwaarden om geliefd te worden.
De buitenwereld gaat eisen stellen aan jouw kind.

Eisen die, als jouw kind ze opvolgt, leiden tot liefde en complimenten.
Jouw kind merkt onbewust dat het onvoorwaardelijke ‘houden van’ (vanuit de perceptie van jouw kind) is veranderd.

Ieder mens heeft graag dat er van hem of haar wordt gehouden.
Dat het bij de groep hoort.

De groep brengt veiligheid, geborgenheid en levert een gevoel van acceptatie op.
Zaken die het menselijke oerbrein enorm waardeert omdat vroeger leven of dood kon afhangen van het vermogen om aansluiting te vinden en houden met de groep.

Maar wat nu als jouw kind het gevoel heeft (onbewust) dat het niet kan beantwoorden aan de voorwaarden die jij, de maatschappij of de omgeving stelt?
De voorwaarden die gesteld worden als gevolg waarvan er van je kind gehouden wordt?

Dan is onzekerheid het (logische) gevolg..
Gelukkig kun jij hier iets aan doen!
Je merkt al dat goed omgaan met een onzeker kind dan erg belangrijk wordt.

kinderen met zelfvertrouwen

Wat stimuleert de onzekerheid van mijn kind?

Heel simpel eigenlijk.
En toch wordt het zo vaak verkeerd opgepakt (met alle goede bedoelingen).

Eindeloos veiligheid en bescherming proberen te creëren stimuleert de onzekerheid van jouw kind.
Stop eens met het 100% willen beschermen van jouw kind want:

  • De wereld is onveilig (bereid je kind er liever op voor).
  • Je zult teleurgesteld raken in jezelf (omdat jij nooit voor 100% veiligheid zal kunnen zorgen).
  • Om dezelfde reden zal je kind teleurgesteld raken in jou (die 100% veiligheid ga je niet kunnen geven).
  • Beschermen houdt zwakte (onzekerheid) in stand.

Stel je eens voor; iemand probeert jou de hele dag te beschermen voor pijn, gevaar, teleurstelling en verdriet..
Wat is het gevolg?

Ik weet zeker dat jij gaat denken dat je kennelijk zelf niet capabel genoeg bent om al deze zaken zelf op te lossen.
Natuurlijk is het zo dat kinderen die volkomen afhankelijk zijn op alle mogelijke manieren moeten worden beschermd.

Maar anno 2019 zijn we hier dusdanig ver in doorgeslagen dat we dit blijven doen.
Ook in het verdere opgroeien.
Dodelijk voor de ontwikkeling van het zelfvertrouwen van jouw kind.

Hoe kan ik het zelfvertrouwen van mijn kind wél stimuleren?

Stop met het inzetten op veiligheid en bescherming.
Begin eens met het inzetten op weerbaarheid.

Weerbaarheid levert kracht op!
Van weerstand wordt je sterker (kijk maar naar die powerlifers in de gym).

Dus zorg ervoor dat jouw kind (gefaseerd) de kans krijgt om weerstand, kracht, zelfvertrouwen en weerbaarheid te ontwikkelen.
DAT is wat je doet als jij als ouder een kind wilt opvoeden met een gezonde dosis zelfvertrouwen.

  • Niet beschermen, maar laten proeven aan tegenslag (en laten ervaren dat hij dit aan kan).
  • Ook niet altijd zijn kleren opruimen, maar hem (met tegenzin) kennis laten maken met verantwoordelijkheden.
  • Soms ook dingen doen (nee het kind heeft niet zelf de keuze om thuis te blijven) waar het geen zin in heeft.
  • Na een kleine valpartij, niet direct de opdracht geven om maar te stoppen met trampoline springen.
  • In een voor jouw kind lastig vraagstuk niet het antwoord noemen, maar het kind helpen nadenken.

Merk je de (soms nuance) verschillen?
Bereid je kind voor op de maatschappij.
Er is namelijk een afbreukrisico aan het verkeerd omgaan met een onzeker kind.

Zorg ervoor dat je veel meer een ‘coach’ wordt dan dat je alles zelf doet.
Pas dan zal jouw kind gaan floreren en zal het zijn zelfvertrouwen kunnen gaan ontwikkelen.

omgaan met een onzeker kind

15 Concrete tips om goed met een onzeker kind om te gaan

1. Verander de inhoud van jouw complimenten

Complimenten geven is goed.
Dat weet iedereen.
Zeker voor een kind is het belangrijk complimenten te krijgen.

Maar geef dan ook goede complimenten.
Complimenteer je kind voor het maken van een bepaalde keuze waar het echt over heeft nagedacht.
Waar het moeite voor heeft gedaan.

Dat het kind zijn jas op heeft geruimd is ook fijn.
Maar dan volstaat een ‘dankjewel’ heel goed.
Houd je complimenten waardevol en geef ze op momenten dat het er toe doet.

2. Leer hen een mislukking zien als manier om beter te worden

Uitproberen hoort bij kinderen.
Slagen is fijn.
Maar mislukken hoort erbij.

Leer je kind dat de meest succesvolle mensen mislukkingen hebben moeten trotseren om succes te behalen.
Mislukken hoort bij het leven.
Ga er niet krampachtig mee om.

Maak het bespreekbaar.
Een keer een slecht rapportcijfer mag gebeuren.
Als mislukkingen onder het tapijt geschoven worden zal het kind leren dat mislukken altijd ‘negatief’ is.

Leer hen mislukken te zien als een manier om beter te worden.
Je kind zal zich dan niet schamen om je een keer te vertellen dat iets niet is gelukt.

omgaan met een onzeker kind

3. Leer het tijd te investeren in oefenen

Niet alles lukt direct.
Mislukken hoort erbij zagen we net.
Kinderen kunnen snel onzeker raken als iets de eerste keer niet lukt.

Leer je kind dat het heel logisch is dat iets pas lukt als je het hebt geoefend.
Als je ergens tijd in hebt geïnvesteerd.
Je voorkomt hiermee dat je kind onzeker wordt over zichzelf!
Omgaan met een onzeker kind kost dus niet alleen tijd voor het kind maar ook (extra) tijd van jou!

4. Bescherm je kind niet teveel

Je beschermt iemand als je verwacht dat diegene zelf de gevaren niet aan zal kunnen.
Een mooi mechanisme!
Toch kan dit onzekerheid bij jouw kind creëren.

Jouw kind voelt dit onvermijdelijk aan.
Laat je kind gefaseerd geconfronteerd raken met tegenslag, mislukking en verdriet.
Maak dit bespreekbaar en geef mee dat dit bij het leven hoort.

Wapen je kind tegen deze situaties door het te laten ervaren dat het mislukkingen de baas kan worden.
Dat het verdriet over gaat.
En dat tegenslagen overwonnen kunnen worden.

5. Laat je kind zelf beslissingen nemen

Autonomie zorgt voor eigenaarschap.
Eigenaarschap zorgt voor het nemen van verantwoordelijkheid.
En het (leren) nemen van verantwoordelijkheid leidt tot het zichzelf vertrouwen van het kind dat het situaties de baas is.

Natuurlijk kun je een kind geen zware beslissingen laten nemen.
Kinderen zien vaak gevolgen en risico’s niet voldoende in.

Door je kind dagelijkse kleine keuzes te laten maken geef jij enorm veel vertrouwen.
Want als je geen vertrouwen in je kind hebt, laat je een beslissing niet van hem of haar afhangen.

Dit voelt jouw kind (onbewust) goed aan.
Keuzes die jij je kunt nog niet kunt laten maken kun je wel met je kind bespreken.

Zo oefen je het kind in het denkproces dat leidt tot het maken van verstandige keuzes.
En door het kind te betrekken bij keuzes geef je het kind veel vertrouwen.
Een enorme boost voor het zelfvertrouwen!

zelfvertrouwen leren aan kind

6. Help je kind zijn niche vinden

Iedereen is ergens enorm goed in.
Het kan een hele zoektocht zijn om te ontdekken wat je niche is.
Veel volwassenen kunnen nog steeds geen antwoord geven op de vraag: ‘wat kun jij echt enorm goed’?

Stimuleer de ontdekkingsreis van jouw kind, op zoek naar zijn of haar niche.
Je merkt snel of je kind ergens in uitblinkt.
Stimuleer je kind door te ontwikkelen als het zijn niche gevonden heeft.

7. Focus op ontwikkeling van talenten

Anno 2019 moet iedereen op alle fronten voldoen aan een soort ondergrens.
Het begint op school bij het behalen van examens en toetsen.

Focus thuis vooral op de ontwikkeling van de talenten van je kind.
Onderzoek heeft aangetoond dat talenten voor 80% ontwikkelbaar zijn.
Verbeterpunten slechts voor ongeveer 20%.

Jouw kind zal meer succesbelevingen ervaren als het zich richt op de ontwikkeling van zijn of haar talenten.
Stimuleer dit door de ontwikkeling van het talent aan te moedigen.
Goed omgaan met een onzeker kind betekent dus onder andere op talentenjacht!

8. Laat je kind anderen helpen

Als wij ons mensen onszelf ergens goed over kunnen voelen is dat wel het helpen van andere mensen.
Het geeft ons het gevoel waardevol te zijn.
En het vertrouwen in onszelf dat we iets dusdanig goed onder de knie hebben dat we er zelf anderen mee kunnen helpen.

Dit geldt ook voor jouw kind.
Laat je kind andere kinderen helpen bij bijvoorbeeld schoolwerk, klusjes of andere zaken.
Dit zal het zelfvertrouwen van je kind enorm laten toenemen!

9. Stel (de juiste) vragen

Vragen stellen zorgt ervoor dat je kind gedwongen wordt na te denken.
Na te denken over waarom het bepaalde keuzes heeft gemaakt.
En dat is goed!
Stel in ieder geval vanaf vandaag meer vragen.

Stel ook de goede vragen.
Stel open vragen.
Vraag je kind bijvoorbeeld niet:’ waarom heb je zo’n laag cijfer’.

Je roept je kind hiermee ter verantwoording waardoor het snel (menselijk reflex) in de verdediging zal schieten.
Maar vraag: ‘Heb je een idee hoe het komt dat je cijfer tegenvalt’?
Je geeft je kind hiermee het vertrouwen dat het zelf al een idee heeft waarom de uitslag tegenvalt.

zelfvertrouwen van een kind

10. Stop met het (opzichtig) controleren van je kind

In controle schuilt een gevoel van wantrouwen.
Ga niet te ver in het altijd maar controleren van je kind.
Geef je kind het vertrouwen dat het iets goed heeft gedaan.

Stelt je kind je teleur (wat zeker gaat gebeuren).
Ga in gesprek en stel de goede vragen.
Eerst vertrouwen geven is de juiste volgorde om het zelfvertrouwen van het kind verder te ontwikkelen.

11. Focus op de inspanning en niet (teveel) op resultaten

Te vaak krijg ik de indruk dat alleen het eindresultaat telt.
Hier hangt vaak de aanname aan vast dat als het eindresultaat negatief uitpakt, alles voor niets is geweest.
Voed je kind niet op deze manier op.

Het proces dat leidt tot het eindresultaat is altijd leerzaam en nuttig.
De focus leggen op iedere afzonderlijke stap leidt uiteindelijk tot resultaat en het bereiken van gestelde doelen.

Prijs je kind als het bezig is het proces.
Leer het dat het eindresultaat soms ook ondergeschikt is.

12. Steun het in zijn favoriete sport

Zoveel kinderen halen voldoening en zelfvertrouwen uit sporten.
Sporten gaat over moe zijn en toch doorzetten.
Geen zin hebben en toch gaan.

Over euforie en het verwerken van teleurstellingen.
Maar ook over feedback/kritiek krijgen en hiermee leren omgaan.
Stimuleer je kind om deze fantastische leermomenten in zijn jonge leven mee te pakken.

Complimenteer het als het een succesje heeft behaald waar het hard voor heeft gewerkt.
Daarnaast is voor veel kinderen sporten ook een prachtige uitlaatklep.
Daarbij leert je kind ook contact maken en samenwerken met andere kinderen!

13. STOP met zeggen dat je kind onzeker of verlegen is

Geef jij je kind wel eens stempel?
Duw je het wel eens in een hokje?
Er ontstaat dan een gedragspatroon (self fulfiling prophecy) dat jouw kind gedrag gaat laten zien wat jij al verwachtte of uitsprak.

Zeg dus nooit dat je kind onzeker of verlegen is (waar het zelf bij is).
Je kind gaat dit geloven, voor waarheid aannemen en zichzelf ook nog eens onzeker en verlegen gedragen.
In ieder kind zitten alle vormen van gedrag.

Boor juist dat beetje zelfvertrouwen aan door complimenten te geven.
Maak bespreekbaar dat onzekerheid ‘oké’ is.
Omgaan met een onzeker kind vraagt een sensitieve houding!

14. Wees enorm consequent in het stellen van grenzen

Niets zo vervelend voor jou kind als het op verschillende momenten geconfronteerd wordt met verschillende kaders en grenzen.
Duidelijkheid en consistentie zorgen voor rust.
Je kind kan onzeker raken van het steeds geconfronteerd raken met andere regels.

Het weet na verloop van tijd niet meer wanneer iets ‘goed’ is en dat kan enorm veel onzekerheid teweeg brengen.
Zorg er ook voor dat je als ouders, opvoeders op dezelfde lijn zit.
Kaders en grenzen zijn nodig om voor jouw kind helder te krijgen wanneer het iets ‘goed’ doet.

15. Breng je kind proactiviteit bij

Een proactieve houding zorgt ervoor dat jouw kind initiatieven toont.
Dat het leert dat een ‘slachtoffer houding‘ leidt tot minder kansen en minder geluk.
Een kind dat proactief vooruit stapt creërt leermomenten.

Het creëert zijn eigen feedback.
Door deze leercirkels telkens zelf te creëren zal het zelfvertrouwen zich kunnen gaan ontwikkelen.
Karakter, en eigen voorkeuren hebben vaak veel invloed op deze eigenschap.

Ondanks dat is slachtoffergedrag en proactief gedrag aan te leren.
Het kan een ‘way of life’ worden’.
Begin je kind dus vroeg te leren dat het altijd iets oplevert als het vooruit stapt en initiatief toont.

Ontvang vandaag een helder 4 stappenplan voor Blijvend Zelfvertrouwen!

JA! Stuur maar door!

2 reacties op “Omgaan met een onzeker kind? 15 tips!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *